Một số phương pháp tránh thai sau sinh hữu hiệu

Sau khi sinh con, cơ thể người phái đẹp cần thời gian nhằm phục hồi và chăm sóc em bé, việc có thai ngoài ý muốn có thể gây tác động đến sức khỏe và tâm lý của mẹ. chính vì vậy, lựa chọn cách tránh thai thích hợp sau sinh là điều cần thiết nhằm chắc chắn về sức khỏe và giúp gia đình có kế hoạch sinh con hợp lý hơn. Hiện nay, có nhiều cách tránh thai an toàn dành cho nữ giới sau sinh, giúp ngăn ngừa có thai hiệu quả mà vẫn không tác động đến tiến trình nuôi con bằng sữa mẹ. Cùng điểm qua những cách tránh thai sau sinh thường gặp trong bài viết dưới đây của phòng khám đa khoa tháng tám nhé!

Bao cao su

Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai sau sinh phổ biến và hiệu quả nhất hiện nay. khi sử dụng, bao được trùm lên cậu nhỏ đang cương cứng nhằm ngăn tinh dịch xâm nhập vào âm đạo, từ đó cản ngăn tiến trình thụ tinh. phương pháp này phù hợp cho cả những phụ nữ đang cho con bú, cùng với hiệu quả tránh thai đạt khoảng 98% đối với bao cao su nam và 95% đối cùng với bao cao su nữ. Ngoài việc phòng ngừa có thai ngoài ý muốn, bao cao su còn giúp bảo vệ cả hai giới khỏi những bệnh lây nhiễm qua đường quan hệ tình dục.

Hiện nay, trên thị trường đã có cả bao cao su dành cho phái đẹp, giúp nữ giới chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản. nhưng do ảnh hưởng của nội tiết tố sau sinh, âm đạo của phụ nữ có thể bị khô rát, giảm tiết dịch nhờn, khiến việc quan hệ trở nên khó chịu. lúc này, mẹ có thể phối hợp sử dụng bao cao su cùng với chất bôi trơn để tăng cường độ ẩm và giúp “cuộc yêu” thoải mái hơn. chú ý chọn loại chất bôi trơn gốc nước nhằm tránh làm tác động đến uy tín của bao cao su.

Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày

Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những biện pháp ngừa thai nội tiết tố, mang lại hiệu quả cao nếu sử dụng đúng hướng. tùy vào thành phần, thuốc tránh thai có thể chia thành hai loại chính:

• Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin: Mẹ có thể tiến hành sử dụng ngay sau sinh, ngay cả khi đang cho con bú hay không. Loại thuốc này không ảnh hưởng tới tiến trình sản xuất sữa mẹ.
• Thuốc tránh thai kết hợp hormone và progestin: Thời điểm bắt đầu uống thuốc tùy vào vào việc mẹ có cho con bú hay không. nếu như cho con bú, có thể uống thuốc từ 21 ngày sau sinh. nếu cho con bú không hoàn toàn, tốt nhất nên đợi đến khi bé được 6 tuần tuổi. Trong trường hợp cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, nên bắt đầu dùng thuốc sau 6 tháng.

nhưng, thuốc tránh thai phối hợp có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim, vì vậy không được khuyến cáo cho các trường hợp sau:

• nữ giới trên 35 tuổi có hút thuốc lá;
• Người bị cao huyết áp;
• Tiền sử đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc thuyên tắc tĩnh mạch sâu;
• Tiền sử đau nửa đầu migraine;
• Người mắc khối u ác tính vú hoặc có tiền sử ung thư vú.

Cho con bú sau sinh

Cho con bú sau sinh là một trong những biện pháp tránh thai sau sinh thuận tiện và an toàn mà nhiều mẹ bầu chưa nhằm ý tới. Việc cho con bú sẽ giúp ức chế hormon sinh dục nữ, từ đó giúp ngăn chặn tiến trình rụng trứng và trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt.

Theo khuyến nghị của các chuyên gia, mẹ nên duy trì cho con bú toàn bộ bằng sữa mẹ trong rất ít nhất 6 tháng đầu đời nhằm giúp bé có hệ miễn dịch tốt nhất. Trong khoảng thời gian này, nếu mẹ cho bé bú ít nhất 6 lần/ngày và được đảm bảo thời gian giữa những cữ bú không quá 4 giờ vào ban ngày và 6 giờ vào ban đêm, hiệu quả tránh thai có thể đạt tới 98%. lúc đó, nội tiết tố bị kìm hãm, trứng không rụng nên nguy cơ thụ thai sẽ giảm đáng kể.

Thuốc tiêm tránh thai (DMPA)

Thuốc tiêm tránh thai chứa depot medroxyprogesterone acetate (DMPA) - một dạng progestin giúp ngăn chặn quá trình rụng trứng. Mỗi liều tiêm DMPA có hiệu quả kéo dài trong 3 tháng. nhưng, phương thức này có thể làm gia tăng nguy cơ loãng xương và các bệnh tim mạch, do đó không khuyến nghị sử dụng cho các phụ nữ có nguy cơ mắc những bệnh lý này. Một số tác dụng phụ khác có thể gặp phải bao gồm chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau đầu và gia tăng cân.

Trong các phương pháp tránh thai sau sinh, mặc dù phương thức dùng thuốc tiêm DMPA này chỉ là tạm thời nhưng lại mang tới hiệu quả cao và được không ít người lựa chọn. Thời điểm thích hợp nhằm tiêm là từ tuần thứ 6 sau sinh hoặc đã qua giai đoạn cho con bú.

Que cấy tránh thai

nếu muốn tránh thai lâu dài mà không cần sử dụng cách thức hàng ngày, que cấy tránh thai là lựa chọn phù hợp. Đây là một que nhựa nhỏ có chứa hormon progesterone, được cấy dưới da cánh tay.

hormon sẽ được giải phóng từ từ vào cơ thể, giúp ngăn chặn rụng trứng và đem lại hiệu quả tránh thai lên đến 3 năm. khi muốn mang thai trở lại, chỉ cần lấy que cấy ra thì quá trình rụng trứng và thụ thai sẽ sớm quay về trạng thái bình thường.

Đặt vòng tránh thai

Vòng tránh thai hay dụng cụ chuyên dụng tử cung (IUD – Intrauterine Device), là một máy móc nhỏ hình chữ T được đặt vào tử cung để ngăn tinh trùng gặp trứng, giúp mang lại hiệu quả tránh thai cao trên 99%.

Thời điểm thích hợp nhằm đặt vòng thường là sau sinh 4 tuần, khi sức khỏe của người mẹ đã hồi phục và không có viêm nhiễm hậu sản. tùy thuộc loại vòng, hiệu quả tránh thai có thể kéo dài từ 5 đến 10 năm. bác sĩ sẽ giải đáp loại vòng thích hợp nhất với nhu cầu của bạn.

Ngoài vòng tránh thai thông thường, còn có loại vòng chứa nội tiết levonorgestrel, phù hợp với nữ giới bị đau bụng kinh, rong kinh hoặc lạc nội mạc tử cung.

Triệt sản nữ

Triệt sản là phương pháp tránh thai vĩnh viễn, không thể hồi phục với hiệu quả ngừa thai trên 99%. Cơ chế triệt sản nữ là làm tắc hoặc bịt kín ống dẫn trứng để trứng không gặp tinh trùng, ngăn chặn tiến trình thụ tinh.

Thời điểm thực hiện triệt sản là trong vòng 1 tuần sau sinh nếu chắc chắn không có ý định sinh thêm con. nếu như không thực hiện ngay sau sinh, có thể bắt đầu trong khoảng 6 tuần sau đó. Hiện nay, nhiều sản phụ chọn phối hợp triệt sản với phẫu thuật sinh mổ để tránh phải thực hiện phẫu thuật rất nhiều lần.

Việc lựa chọn các phương pháp tránh thai sau sinh không chỉ giúp người mẹ có thời gian hồi phục mà còn góp phần xây dựng kế hoạch hóa gia đình một cách khoa học. tùy vào nhu cầu và tình hình sức khỏe, mẹ có thể lựa chọn phương pháp thích hợp nhất nhằm vừa được bảo đảm hiệu quả tránh thai, vừa duy trì sức khỏe tổng thể. nhằm đạt hiệu quả cao nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa đa khoa tháng tám trước khi quyết định sử dụng bất kỳ biện pháp nào.